Девочка с маяка

Диагноз – девочка с маяка.
Соленый вереск, черничный прикус.
Любовь, как водится, на века.
Но в швах на сердце два пальца припуск.

Такая должность – чудить, мечтать,
Косплеить чайку, чаек бодяжить,
Читать Марину, вести счета,
Быть неумелой и робкой даже.

Краснеть от пальчиков до ушей,
Ругаться матом в текущей лодке.
В Большом театре бывать – в душе.
Скрести кастрюли, чинить колготки.

Носить зеленое. Косы – стричь.
Ночами носом клевать у лампы.
О мертвых птицах рыдать. Постичь
Печальный образ прекрасной дамы,

Писать мне чаще. Любить любой,
Три цента счастья – уже удача.
И оставаться самой собой,
На горизонте свечой маяча…

Ника Батхен

Запись Девочка с маяка впервые появилась Собиратель звезд.

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Сила, имя которой Жизнь

В конце концов ты приходишь к невероятному, казалось бы, итогу. Ты сознаешь, что являешься просто Силой — той силой, что дает твоему телу возможность жить, а твоему разуму — видеть сон.

Не будь тебя, этой силы, тело просто рухнуло бы на землю. Не будь тебя, весь твой сон обратился бы в ничто. Кто ты на самом деле? Сила, имя которой Жизнь. И если пристально заглянуть в глаза любого человека, можно заметить там это самоосознание, сквозящее в его взгляде проявление Жизни. Жизнь — это не тело, не разум и не душа. Это Сила. Благодаря этой силе младенец становится малышом, подростком и взрослым человеком, воспроизводит себя и стареет. Когда Жизнь покидает тело, тело разлагается и обращается в прах.

Мы — Жизнь, пронизывающая наше тело, наш разум и нашу душу. Как только постигаешь это — не логикой, не рассудком, а благодаря самому ощущению Жизни, — сознаешь и то, что ты — сила, которая заставляет лепестки цветов открываться и смыкаться, а колибри — порхать с цветка на цветок. Ты сознаешь, что ты — в каждом дереве, в каждом животном, в каждой травинке и камешке. Ты — та сила, что направляет ветер и дышит в клетках твоего тела. Вся Вселенная — живое существо, движимое этой силой, которая и есть ты. Ты — сама Жизнь.

Мигель Руис. «Мастерство Любви»

Запись Сила, имя которой Жизнь впервые появилась Собиратель звезд.

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть.

Время от времени, долгие годы, а порой и всю жизнь нас не покидает ощущение, что нам чего-то не xватает. Понимающего мужчины, чуткой женщины, здорового ребенка, теплого дома, реализованного призвания, привлекательной внешности, стабильного доxода.

Даже получив желаемое, спустя время мы снова испытываем неудовлетворенность. Если раньше переживали из-за отсутствия xорошей работы, то, устроившись в престижную компанию, жалуемся на невнимание любимого человека.

Кто-то скажет, что такова человеческая природа — жить в полутонаx. На самом деле это то, с чем мириться нельзя. Чувство неудовлетворенности нужно преодолевать словом «спасибо». Как писал Толстой:» У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть».

Эльчин Сафарли

Запись У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть. впервые появилась Собиратель звезд.

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Чуткость к себе и бережность — нужный атрибут больших праздников.

Фото: Jenny Theobald

Здорово, когда личное время совпадает с социальным. Вокруг время радоваться — и внутри оно же. Или время думать. Или бежать. Грустить. Праздновать. На общей волне в чем-то проще: через других людей открывается доступ в переживания, а собственные чувства отражаются и становятся сильнее, глубже, ярче.

Если сейчас ваше личное время — праздник, и это чудесно совпадает с календарем, это ок (и повод порадоваться).

Но если ваше время сейчас другое, это тоже ок.

Нормально жить в своем ритме. Нормально не испытывать определенного настроения, потому что календарь так сказал. Нормально проживать собственные процессы — в этом нет ни вины, ни неправильности.

И да, совершенно нормально в декабре отдаваться потребностям, которые никак не связаны с подарками, елкой, закупкой мандаринов и всем праздничным фа-ла-ла-ла-ла.

Декабрь — время темное. В буквальном смысле: самые долгие ночи и короткие дни, мало солнца. На смену темного и светлого времени суток завязан уровень витамина D (а дефицит его -постоянная усталость и подавленное настроение) и выработка мелатонина (а это — количество и качество сна).

Декабрь — время тихих оборотов, снижения активности. Предки наши — и я сейчас не о далеких пещерных предках, а всего-то о двух-трех поколениях за спиной — жили в согласии со сменой сезонов. Зимой прожить можно преимущественно на то, что запасли осенью. Если запасов не хватает, значит, время это будет голодным и грустным. В двадцать первом веке, где в супермаркет можно просто спуститься на первый этаж, мы несем в себе генетическую память, которая, среди прочего, напоминает о том, что ресурсы (и материальные, и душевные) надо экономить.

Декабрь — время социального давления. Праздник, который нужно отметить определенным образом: как же без подарков, елки, ломящегося от еды стола? И снова: замечательно, если это совпадает с личным желанием подарков, елки и еды. А если нет? Но все же вокруг радуются! Но город украсили, по телевизору — ролики и кино с идиллической картиной праздника. А еще фактор социального сравнения: инстаграмы и фейсбуки счастливых людей на фоне елки, в праздничной пижаме, с дымящейся кружкой глинтвейна и — ну конечно же! — чистеньким и украшенным домом, гармоничной семьей и фонтанирующей энергией. Правды в этих образах может быть на рубль с полтиной, по мозг наш обманывается легко и быстро. И запускает цепочку симптомов, которые могут привести к настоящей депрессии: неудовлетворенность, чувство «со мной что-то не так».

Ну и итоги года, куда ж без них. Декабрь — чувствительное время, в которое, как и в день рождения, положено суммировать прошлое и планировать будущее. Только в день рождения процесс этот не подогревается массами. Есть люди, которые особо уязвимы к этим вот итогам и планам: в том числе, те, кто ходят к психологу. Ведь работаешь же, вкладываешься, чтобы жизнь стала счастливее. Почему нет праздничного настроения? Что со мной не ок?

А все может быть ок. Просто отличаться от социальных предписаний.

Чуткость к себе и бережность — вот что мне кажется нужным атрибутом больших праздников. Расслышать, что сейчас нужно (не в смысле «надо», а в смысле «правильно именно для меня и именно сейчас»). Праздновать, если хочется и празднуется. Беречь ресурсы, если их мало. Знать (не головой, а душой — или хотя бы верить) в свою способность действовать в своих же интересах. И чувствовать свое право так действовать, без вины и потребности извиняться.

Ну или по-другому можно посмотреть. Отстать от себя — вот что мне кажется нужным атрибутом больших праздников. За формулировку спасибо ведущей канала «А оно мне надо?» (и Елена Трускова (Elena Truskova) за перепост, из которого я про канал и узнала). Отстать от себя с ожиданиями, которые не соответствуют собственным желаниям, с самообвинением и постоянным поиском ответа на вопросы «Что со мне не так?» и «Как себя починить?». Дать себе просто побыть.

You are OK. You are enough.

Elizaveta Musatova

Запись Чуткость к себе и бережность — нужный атрибут больших праздников. впервые появилась Собиратель звезд.

Теги: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Если очень долго тебя гладили ножами, то к маслу нужно будет привыкать

И пока ты разбираешься, масло это, или нож, может пройти время. Это нормально. Возможно, пораниться несколько раз, но в какой-то момент ты просто будешь видеть острое на подлете и сворачивать в сторону. Если очень долго тебя гладили ножами, то к маслу нужно будет привыкать. Дышать, пока тебя гладят, дышать, потому что непривычно.
И пока ты разбираешься, сколько масла ты готова впитать, может пройти время. И это тоже нормально.

Пока старое еще лежит на полках, можно все равно радоваться.
Радоваться и просто жить.
Делать что-то, что важно и наполняет силой.
Иногда — перестать бежать за следующей целью и остановиться в простоте. В одной майке, одной книге, одному, или среди близких.
А потом снова пуститься в путь, отталкиваясь ступнями со всей силы.
И не заметить, как ножей в жизни совсем не осталось, и пахнет весной и нежно щемит сердце, от того, что очень живое.

Елена Киселева

Запись Если очень долго тебя гладили ножами, то к маслу нужно будет привыкать впервые появилась Собиратель звезд.

Теги: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Главный цвет 2019 года по версии PANTONE

Главный цвет 2019 года по версии PANTONEПри встрече Нового года, у нас появилась традиция ссылаться на восточный календарь, который придает каждому году символ животного. Их всего 12. Они сменяют друг друга в определённой последовательности. При этом каждому животному свойственен свой цвет. К примеру, уходящий 2018 год был годом желтой собаки. Было принято надевать праздничную одежду соответствующего этому году цвета и его оттенков. А вот всемирно известный разработчик цветовых стандартов американская компания PANTONE другого мнения. Она, профессионально изучая проблемы цвета в различных областях, выбрала для 2018 года все оттенки фиолетового. В начале декабря PANTONE вот уже 20 лет объявляет трендовый цвет года. Он должен стать самым модным и желанным для всех жителей планеты. Главный цвет 2019 года по версии PANTONE «живой коралл».
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Научитесь носить непарные брюки и пиджак

Научитесь носить непарные брюки и пиджакКонечно, мужчине проще надеть костюм, чем думать к каким брюкам подойдёт пиджак другого цвета. Это кажется, что подходящую пару подобрать просто. На первый взгляд вариантов всего лишь два: низ темный/верх светлый и наоборот. Однако сочетать непарный пиджак с брюками не такое простое дело. Они ведь шьются из разного по фактуре материала, да и цвета подобрать надо умело. Научитесь это делать правильно, проявив немного фантазии. Вот несколько простых советов.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Мужская косметика для волос — купить в интернет-магазине

Мужская косметика для волос - купить в интернет-магазинеИзготовители косметических средств наращивают производство мужской косметики. Этот рынок считается самым молодым и быстрорастущим. Оказывается, многим мужчинам, не меньше чем женщинам, свойственно стремление быть красивыми. Ну, а спрос, как говорится, рождает предложение. Практически все косметические компании имеют сегодня линию, которая предназначена для сильного пола. Эти средства обычно продаются во флаконах или тубах темных оттенков и имеют лаконичную надпись крупными буквами «FOR MEN». Чтобы мужчине было проще разобраться в предлагаемом ему ассортименте косметики, её производят по принципу «всё в одном». Это могут быть кремы и гели для бритья и после него, мужские шампуни для волос и тела, шампунь и кондиционер в одном флаконе.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

УЗ-стерилизатор для маникюрных инструментов – отзывы покупателей

УЗ-стерилизатор для маникюрных инструментов – отзывы покупателейУЗ-стерилизатор – это универсальное устройство для очистки и дезинфекции маникюрных и парикмахерских инструментов. Это обязательная процедура в работе мастеров. Без неё все пилки, кусачки, ножницы и шаберы могут стать источниками грибковых спор и вирусов для клиентов. Раньше эту процедуру проводили путём кипячения маникюрных инструментов или протирки их спиртом. От этого дорогой инструмент тупился и ржавел. Сейчас для их дезинфекции в продаже появились современные типы устройств. Среди них – ультразвуковые стерилизаторы Полностью прочитав такое название, маникюрный мастер решит, что он будет чистить его инструмент ультразвуком. Это вовсе не так.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Макияж для женщин после 45 чтобы выглядеть моложе своих лет

Макияж для женщин после 45 чтобы выглядеть моложе своих летНаши рекомендации тем дамам, кто желает уменьшить свой возраст лет на 10. Секрет заключается в том, чтобы уметь скрывать недостатки на лице, все эти «гусиные лапки» вокруг глаз и собачьи щёчки, и показывать его достоинства. Популярный визажист Катя Майорова любезно согласилась рассказать нам, как делать макияж для женщин после 45, чтобы выглядеть моложе своих лет. Изучите все тонкости антивозрастного мейкапа.

В чем заключается подготовка к макияжу

Перед тем как покрасить брови, выделить глаза и нанести тон, обязательно надо очистить лицо, увлажнить его и сделать легкий массаж.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS